1.O VO2 máx é a medida da quantidade máxima de oxigênio consumida durante uma atividade física intensa. Ela determina o nível de resistência física por meio do cálculo vo2 max da eficiência do uso de oxigênio pelas células como
Analise vo2 max afirmações e perguntas
O que é isso vo2 max？
2.O que é o VO2 Max. Como dito acima o VO2 Max é o vo2 max 51 máximo de oxigênio ou capacidade aeróbica máxima que seu corpo é capaz de consumir em 1 minuto. Ou se, quanto maior oxigênio seu corpo conseguir utilizar melhor será seu desempenho na corrida
vo2 Perguntas frequentes
T: vo2 Apa itu?
J: O Vo2 máximo vo2 14 um importante parâmetro de rendimento. Se você for um atleta de resistência, ele é a principal fonte de trabalho. Usamos percentuais de trabalho sobre o Vo2 máximo para estipular as cargas de trabalho de maneira mais adequada
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