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1.Saiba o que é a vitamina C, uma substância essencial para o organismo que não pode ser sintetizada e deve ser obtida pela alimentação. Conheça as fontes, os benefícios e os sintomas da deficiência de vitamina C.A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é um nutriente com propriedades antioxidantes encontrado em vários alimentos, em especial, nos frutos cítricos.Saiba tudo sobre a vitamina C, um nutriente essencial para a saúde humana que participa de diversas funções orgânicas, como produção de colágeno, síntese de neurotransmissores e antioxidante. Veja também os benefícios, a quantidade recomendada e as fontes alimentares da vitamina C.Saiba como a vitamina C, uma vitamina hidrossolúvel, participa de diversas ações bioquímicas vitais para o organismo. Veja quais são os alimentos ricos em vitamina C, os benefícios para a saúde, a pele, o sistema imunológico e a prevenção de doenças.Saiba como a vitamina C pode reduzir os sintomas de gripes, combater o estresse, melhorar o vitamina k2 perigos humor e a pele, entre outros efeitos. Veja fontes alimentares, dicas e cuidados com essa vitamina essencial
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2.Para quem deseja engordar, uma boa opção são os medicamentos que estimulam o apetite, como a ciproeptadina ou mirtazapina. vitamina para engordar adulto 126 disso, a suplementação com a vitamina B12 ou vitamina B1, também estimulam o apetite. Veja os principais remédios para engordar e saiba como usar
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