1.A vitamina B3, ou niacina, é uma vitamina vitamina b1 para que serve muito importante que ajuda a regular o metabolismo, participa na produção de hormônios e mantém a saúde das células, além de atuar como antioxidante. Conheça as funções da niacina e saiba em que alimentos encontrar a vitamina B3
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2.Saiba quais são as vitaminas do complexo B, para que servem, como tomar vitamina b para que serve 73 quais são os sintomas de falta desses micronutrientes. Veja também como incluir fontes naturais e suplementadas de vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12
k2 vitamina Perguntas frequentes
T: k2 vitamina Apa itu?
J: O que é a vitamina K2? Também chamada de menaquinona, essa substância, juntamente com a filoquinona K1 e a menadiona K3, k2 vitamina 124 o complexo de vitaminas K. São vitaminas lipossolúveis, ou seja, para desempenharem seus papéis dentro do organismo, necessitam de gordura para seu transporte
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