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2.Nesse vídeo ensino a fazer o exercício poderoso para TRÍCEPS Dicas de execução do movimento, como fazer e a postura correta. Nome do exercício; TRÍCEPS na testa com barra reta pegada ...Aprenda a técnica correta do tríceps Cross com a barra reta. Esse vídeo foi útil para você? Sim? Então deixe seu LIKE 👍🏾 Comenta aqui o que achou, se tem alguma dúvida ou sugestões ...Saiba o que é o tríceps pulley, um exercício de extensão e flexão de c triceps barra reta 466tovelo que ativa a cabeça lateral do braço. Veja as variações com barra reta, barra V, barra W e corda, e os cuidados para evitar lesões

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