1.Nosso famoso T2B. Assim como suas progressões: Knees Up ou Knees raise e Knees to elbows.Gostou do vídeo? De um LIKE e se INSCREVAM em nosso can...Pendurar-se na barra e encostar os pés na barra pode parecer simples, mas não é bem assim. O conhecido T2B é um dos movimentos que exigem mais dinamismo do atleta e é um dos melhores trabalhos para a região do core. A ideia do exercício é fazer o exercício de V-up, porém pendurado na barra.Learn t2b crossfit how to do toes to bar, a challenging gymnastic movement, with a simple five-step progression. From beat swings to kipping toes to bar, this article will help you master the skill and avoid common mistakes.O "toes to bar" é um dos movimentos mais importante do CrossFit, mas também um dos que as pessoas mais têm dificuldade. Mas seus problemas acabaram!
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t2b crossfit Perguntas frequentes
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