1. dopamina e serotonina A serotonina atua regulando o humor, sono, apetite, ritmo cardíaco, temperatura corporal, sensibilidade e funções cognitivas e, por isso, quando se encontra numa baixa concentração, pode causar mau humor, dificuldade para dormir, ansiedade ou mesmo depressão
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2.Aprenda 10 maneiras de elevar os níveis de serotonina, o hormônio da felicidade, com serotonina como aumentar 87 exercícios, sol, suplementos e massagens. Veja também os benefícios e os riscos de aumentar a serotonina
o que é serotonina Perguntas frequentes
T: o que é serotonina Apa itu?
J: A serotonina é um neurotransmissor associado à sensação de bem-estar, que é sintetizado a partir de triptofano, um aminoácido encontrado em alguns alimentos. Saiba mais sobre as funções, os sinais de baixa serotonina e as formas de aumentar os níveis desse hormônio.O que é a serotonina? A serotonina é um hormônio neurotransmissor. Ou seja, ela atua fazendo a comunicação entre as células nervosas. Um neurotransmissor é conhecido como o “mensageiro” do sistema nervoso.Saiba o que é serotonina, um neurotransmissor que regula o humor, o apetite, o sono e outras funções corporais. Descubra como aumentar os níveis de serotonina com alimentos, exercícios e práticas e o que é serotonina 696 os sintomas de baixa produção.A serotonina é um neurotransmissor, substância produzida por certos neurônios para enviar mensagens a outros. No cérebro, ela é responsável por estimular o chamado sistema serotoninérgico, muito relacionado ao nosso humor e bem-estar.O que é serotonina? A serotonina, também conhecida como 5-hidroxitriptamina ou 5-HT, é encontrada no sistema nervoso, no trato gastrointestinal e nas plaquetas
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