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rosca martelo alternada

rosca martelo alternada - rosca no cross

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Preço normal 1000 BRL
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1.Aprenda a fazer a rosca alternada com haltere, um exercício de treinamento de bíceps que promove equilíbrio, controle e rosca biceps estabilidade muscular. Veja os músculos trabalhados, as variações e as dicas para evitar lesões

Analise rosca direta barra reta afirmações e perguntas

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rosca no cross Perguntas frequentes

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