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Analise remada articulada afirmações e perguntas
O que é isso remada articulada？
2.Aprenda como fazer a r remada articulada 22ada articulada em uma máquina específica, que ativa músculos das costas, do trapézio e dos deltoides posteriores. Veja também as variações de pegada para trabalhar diferentes partes do corpo
remada alta no cross Perguntas frequentes
T: remada alta no cross Apa itu?
J: Aprenda a fazer a remada alta cross com o crossover, uma variação do tradicional remada que trabalha vários músculos do corpo. Veja os benefícios, a postura correta e o peso adequado para remada alta no cross 193 exercício
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