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Analise puxada alta aberta afirmações e perguntas
O que é isso puxada alta aberta？
2.A puxada alta na polia é um exercício que trabalha puxada alta aberta 53 os músculos das costas e do ombro. Durante a execução desse movimento, os principais músculos solicitados das costas são o grande dorsal, romboides, trapézio e infraespinal
puxada alta articulada Perguntas frequentes
T: puxada alta articulada Apa itu?
J: Puxada alta, músculos solicitados. O exercício de puxada alta trabalha basicamente, com o movimento de duas articulações: ombros e cotovelos. No caso do cotovelo, temos uma importante participação do bíceps braquial, de f puxada alta articulada 228rma dinâmica e dos músculos do antebraço, como estabilizadores
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