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1.Controle da pressão arterial, ossos e dentes fortes e ajuda no emagrecimento: conheça todos os benefícios do pepino e como usar! O pepino é o fruto da Cucumis sativus família Cucurbitaceae, uma espécie de planta rasteira e trepadeira mais conhecida como pepineiro.Neste artigo, iremos explorar 15 benefícios do pepino, destacando pepino em conserva suas propriedades nutricionais e fornecendo dicas sobre como incluí-lo em sua dieta diária. Além disso, abaixo também iremos compartilhar algumas receitas saudáveis com pepino para você experimentar em casa.O pepino é um fruto rico em nutrientes que ajuda na hidratação, na saúde cardíaca, nos ossos e no intestino. Saiba mais sobre os tipos mais comuns no Brasil, as formas de consumo e as contraindicações do pepino

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2.Que tal aprender a fazer conserva de pepino como fazer conserva de pepino 44 Amo conservas e estou sempre testando alguns tipos. No vídeo de hoje farei uma conserva rápida, prática e feita com ingredientes

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