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J: A glutamina é um aminoácido que atua na saúde intestinal, imunidade, cognição e músculos. Saiba para que serve, quando suplementar e quais são os efeitos colaterais da glutamina.O que é? A glutamina ou L-glutamina é o aminoácido mais abundante no corpo humano. Trata-se de uma das moléculas que forma a proteína necessária para nutrir e reparar tecidos diversos pele, unha, músculos, órgãos. Mas a substância também realiza várias outras funções no organismo.A glutamina é um aminoácido essencial para a saúde, a imunidade e a recuperação muscular. Saiba quando e como usar o suplemento, quais os alimentos que o contêm e quais as contraindicações.Glutamina: para que serve, benefícios e como tomar. Entenda o que é a glutamina como suplemento, para que serve e seus benefícios para o intestino e imunidade. Veja quando e como tomar ...Para que serve? L-glutamina ou glutamina é um aminoácido responsável para que serve glutamina 940 restauração dos órgãos internos, músculos, unha e pele. A glutamina também é responsável por reduzir a taxa de oxidação da leucina e proporciona maior potência muscular onde as moléculas transportam nitrogênio e amônia entre os tecidos, colabora com a absorção de nutrientes
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