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indice futuro - indice glicemico
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T: indice glicemico Apa itu?
J: Saiba o que é o índice glicêmico, que indica a rapidez com que um alimento aumenta a glicose no sangue, e como ele pode afetar a saúde. Aprenda a calcular a carga glicêmica e a escolher alimentos com baixo índice glicêmico para evitar indice glicemico 242 como obesidade e diabetes