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1.A granola é rica em fibras, cereais integrais e gorduras boas, que podem ajudar a emagrecer ou a ganhar peso. Saiba como granola engorda escolher, consumir e fazer granola caseira com ingredientes saudáveis

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granola Perguntas frequentes

T: granola Apa itu?

J: A granola é um alimento saudável, gostoso e fácil de ser feito e acompanha muito bem iogurte e frutas, que são opções ótimas para um café da manhã ou da tarde. Se você é acostumado a comer essa delícia, lançamos aqui um granola 233safio: que tal fazer granola caseira?