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T: frutas que ajudam a emagrecer Apa itu?
J: As frutas, em geral, são ricas em fibras e prolongam a sensação de saciedade, fazendo com que tenhamos menos vontade de beliscar entre frutas que ajudam a emagrecer 138 refeições. Porém, existem algumas que são mais poderosas que as outras quando se trata de emagrecer. Saiba quais são: 1. Abacate
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