1.A farinha láctea pode engordar principalmente pela forma como as pessoas a preparam. É comum o preparo de vitaminas com leite integral, farinha láctea e bananas, por exemplo. Dessa forma você pode estar ingerindo farinha de linhaça quase 400 calorias de uma única vez, e se você busca emagrecer, pode não ser uma refeição ideal
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O que é isso farinha de coco？
2.A farinha de coco é um alimento rico em fósforo, potássio, zinco e selênio, que ajuda a saúde dos ossos, do farinha de coco 113 e do sistema imunológico. Saiba como fazer a farinha de coco em casa e confira receitas saudáveis com essa farinha
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