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1.Saiba o que é a deficiência de vitamina C, que pode causar escorbuto, anemia, problemas nas gengivas e nos dentes, e como preveni-la e tratar. Veja as fontes de vitamina C, os fatores de risco e as complicações da deficiência.Confira os sintomas que indicam a falta da vitamina no corpo e as dicas de especialistas para reestabelecer o consumo adequado com pequenas alterações na rotinaA necessidade de vitamina C aumenta em decorrência de febre, inflamação, diarreia, tabagismo, hipertireoidismo, deficiência de ferro, estresse de frio ou calor, cirurgias, queimaduras e deficiências proteicas.O que causa a falta de vitamina C no corpo? Dieta pobre: uma alimentação desequilibrada e carente em frutas frescas, vegetais e fontes naturais de vitamina C pode levar à deficiência. Consumo falta quantos dias para o ano novo excessivo de álcool: o abuso de álcool pode interferir na absorção e no metabolismo da vitamina C, contribuindo para sua deficiência

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