dor no canto do olho - qual lado certo de dormir

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Analise qual lado certo de dormir afirmações e perguntas

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2.De acordo com a ciência, é melhor dormirmos sobre o lado esquerdo do corpo, algo que é especialmente válido para grávidas. Entenda a seguir por quê.A Unam afirma que a melhor posição para dormir é de barriga para cima, pois mantém a curvatura da coluna vertebral e alinha o corpo. Dormir de lado também é correto, mas com um travesseiro entre os joelhos e um para abraçar. Dormir de bruços é prejudicial à saúde.A escolha do lado certo para dormir pode influenciar desde a qualidade do seu sono até a forma como seu corpo lida com condições específicas. Em nosso guia completo, vamos explorar as vantagens qual lado certo de dormir 627 desvantagens de dormir do lado esquerdo, do lado direito, de barriga para baixo e de costas.Então, dormir de lado é a posição mais comum e podemos confiar na sabedoria popular para escolher a melhor posição para dormir. Mas o que dizem os dados científicos?De lado “Além de ser a posição mais recomendada pelos especialistas, dormir sobre o lado esquerdo do corpo é especialmente interessante para aqueles que sofrem com problemas gastrointestinais”, indica o médico

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