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1.Aprenda a lidar com a crise de ansiedade tomando algumas atitudes no dia a dia, como praticar exercícios, reduzir o estresse, controlar a respiração e evitar pensamentos negativos. Veja também como pesquisar no google alimentos, suplementos e técnicas que podem ajudar a reduzir o medo e o mal-estar
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T: como curar rouquidão rápido Apa itu?
J: Pensando nisso, trouxemos neste artigo 7 dicas simples e eficazes para tratar a rouquidão e possibilitar a recuperação da voz com rapidez – e sem deixar a saúde de lado! Vamos conferir? 1. Hidratação é a base para a cura. Beber de dois a três litros de como curar rouquidão rápido 263 por dia é o primeiro passo para tratar a rouquidão