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Analise calestenia afirmações e perguntas
O que é isso calestenia？
2.O treino calistênico proporciona um grande gasto calórico e ajuda no ganho de massa magra, pois trabalha várias músculos ao mesmo tempo. E, além de promover o crescimento da massa magra e a queima de gorduras, a calistenia também ajuda a melhorar a coordenação motora, a flexibilidade calestenia 293 o equilíbrio
calestenia Perguntas frequentes
T: calestenia Apa itu?
J: O treino calistênico proporciona um grande gasto calórico e ajuda no ganho de massa magra, pois trabalha várias músculos ao mesmo tempo. E, além de promover o crescimento da massa magra e a queima de gorduras, a calistenia também ajuda a melhorar a coordenação motora, a flexibilid calestenia 289de e o equilíbrio
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