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biotina engorda

biotina engorda - biotina engorda

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J: A biotina, também conhecida como vitamina B7, é um nutriente fundamental para várias funções do corpo. Porém, uma dúvida comum é: biotina engorda? Vamos desvendar esse mistério e apresentar informações claras e precisas sobre os efeitos da biotina no seu peso e saúde.A biotina é uma vitamina do complexo B que ajuda na metabolização dos nutrientes e na saúde da pele, unhas e cabelos. Ela não faz engordar, mas pode ajudar na emagrecimento e na hipertrofia muscular, mas com moderação e orientação profissional.A biotina, ou vitamina B7, é essencial para a conversão de alimentos em biotina engorda 607 e a saúde de cabelos, pele e unhas. Mas não há evidências científicas que comprovem sua relação direta com o ganho de peso. Saiba mais sobre a função, os benefícios e as fontes de biotina