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1.Os antioxidantes são responsáveis por combater a ação dos radicais livres, impedindo que eles danifiquem as células. Dessa forma, eles ajudam a prevenir o estresse oxidativo, que é um fator de risco para o desenvolvimento de uma série de problemas de saúde, como:Saiba o que são os antioxidantes, como eles protegem as células do organismo contra a antioxidantes ação oxidante e quais são os principais tipos e fontes dessas substâncias. Veja também como os antioxidantes podem prevenir doenças, retardar o envelhecimento e melhorar a saúde.Você já ouviu falar em antioxidantes? Naturalmente produzidos pelo corpo, essas substâncias protegem as nossas células saudáveis contra os efeitos dos radicais livres. Além disso, eles favorecem o aumento da imunidade e previnem doenças como artrite reumatóide, doenças cardiovasculares e doenças relacionadas ao envelhecimento.Saiba o que são antioxidantes, como eles protegem as células do dano causado por radicais livres e quais são os alimentos ricos em esses compostos. Veja também as diferenças entre antioxidantes em alimentos e suplementos e as vantagens de preferir a primeira opção.Saiba o que são os antioxidantes, substâncias que podem prevenir ou retardar os danos às células causados pelos radicais livres. Conheça alguns exemplos de alimentos ricos em antioxidantes, como frutas, vegetais, chás, chocolates e especiarias

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2.Saiba o que são os antioxidantes, substâncias que podem prevenir ou retardar os danos às células causados pelos radicais livres. alimentos antioxidantes 133 uma lista de alimentos ricos em antioxidantes, como frutas, vegetais, chás, chocolates e especiarias

alimentos antioxidantes Perguntas frequentes

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J: Saiba o que são antioxidantes, para que servem e quais são os alimentos que mais os fornecem. Veja a lista dos 10 alimentos que se destacam pela quantidade de antioxidantes, como ameixa preta, alimentos antioxidantes 195 alho, manga e cranberry