alimentos carboidratos - alimentos com fibra
1.Saiba o que são os carboidratos, como eles se classificam em simples e complexos, quais são os alimentos que os contêm e para que servem alimentos com zinco na saúde. Entenda também como o metabolismo dos carboidratos afeta o açúcar no sangue e o peso corporal
Analise alimentos probioticos afirmações e perguntas
O que é isso alimentos probioticos?
2.Saiba o que são os probióticos, bactérias benéficas para a saúde digestiva e imunológica, e conheça 10 alimentos que os contêm. Veja também os alimentos probioticos 152 de cada um deles e como consumi-los
alimentos com fibra Perguntas frequentes
T: alimentos com fibra Apa itu?
J: Saiba quais são os alimentos que contêm fibras, como alimentos com fibra 55 cereais, leguminosas, legumes, sementes e oleaginosas, e quais são os seus efeitos na saúde do intestino e do corpo. Veja também a quantidade recomendada de cada tipo de alimento e como consumi-los