abacaxi - beneficios do abacaxi

1.Entre os principais benefícios do abacaxi estão o fortalecimento do sistema imunológico, o auxílio na perda de peso e na melhora da digestão. Além desses, o consumo regular da fruta também estimula a produção de colágeno e aumenta a ação anti-inflamatória.O abacaxi português brasileiro ou ananás português europeu 1 2 nota 1 Ananas comosus é uma infrutescência tropical produzida pela planta de mesmo nome, caracterizada como uma planta monocotiledônea da família das bromeliáceas da subfamília Bromelioideae.O abacaxi possui propriedades anti-inflamatórias que auxiliam na recuperação muscular e reduzem inflamações. Além do mais, a fruta é receita de bolo de abacaxi fonte de vitamina C, vitamina B, manganês, fibra, potássio e bromelina - nutrientes que fazem bem.Saiba como o abacaxi pode ajudar na saciedade, na digestão, na hidratação e na eliminação de líquidos. Veja também a tabela nutricional, as vitaminas e as formas de consumo da fruta refrescante e suculenta

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