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1.1. Hidratação Adequada. Manter-se bem hidratado é crucial para fluidificar o muco, facilitando sua eliminação. Recomenda-se beber água, chás e eliminar até mesmo caldos. Bebidas quentes, como chá de gengibre ou limão, podem proporcionar alívio adicional. 2. Inalação de Vapor. A inalação de vapor ajuda a umidificar as vias aéreas e soltar o muco

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2.Nesta edição, o BBB adotou um novo modelo de votação, contando com o chamado Voto Único e o Voto da Torcida. Abaixo, saiba como votar no BBB 24 para eliminar com o passo a passo.No BBB 24, como sempre, quem comanda o jogo é você! Quer saber como votar para escolher o campeão? É fácil! Confira as dicas a seguir e ajude a decidir quem vencerá a temporada.Como votar no BBB 24? A votação desta semana é para eliminar um dos participantes. Os votos são divididos em duas modalidades: Voto Único: cada pessoa pode votar apenas uma vez por paredão. O voto é associado ao CPF do espectador;A votação desta semana é para eliminar um dos participantes. Os votos são divididos em duas modalidades: Voto Único: cada pessoa pode votar apenas uma vez por paredão.Como está a votação do BBB 24? Público já pode votar no Gshow para eliminar um participante; como votar no bbb 24 para eliminar 874 como contribuir com o Paredão e veja parciais da enquete do UOL top e últimasAjude a decidir quem sai do BBB 24 hoje votando no seu favorito: Giovanna, Maycon ou Yasmin Brunet. Participe agora!

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