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1.Vendido em saquinhos, desidratado, em pó ou fresco, o gengibre é fácil de ser encontrado em mercados ou feiras. Entretanto, para extrair o máximo de seus benefícios, recomenda-se o uso da raiz fresca. Vamos te ensinar duas receitas como se escreve o nome bem fácies, de como fazer o chá da forma correta e não perder nenhuma propriedade. 1.Aprenda como fazer chá de gengibre com diferentes ingredientes, como limão, mel, canela e cravo-da-índia. Saiba também quais os benefícios do chá de gengibre para a saúde, como aliviar náusea, dor, inflamação e tosse.Numa leiteira ou chaleira, coloque a água, as fatias de gengibre e leve ao fogo médio. Quando começar ferver, abaixe o fogo e deixe cozinhar por 5 minutos. Desligue o fogo, tampe deixe descansar por 2 minutos. Adoce a gosto com mel e sirva a seguir.Aprenda a preparar o chá de gengibre com a raiz íntegra e fresca, e conheça seus efeitos na saúde. O gengibre é termogênico, anti-inflamatório, antioxidante e ajuda na digestão, entre outros benefícios.1. Chá de gengibre. O chá de gengibre pode ser indicado para combater náuseas e vômitos, melhorar a digestão, descongestionar as vias aéreas e aliviar a tosse seca. Conheça todos os benefícios do chá de gengibre. Ingredientes: 2 a 3 cm de gengibre fresco ralado; 200 mL de água.1. Forma correta de preparar o Chá de Gengibre. Para que todas as propriedades da raiz possam ser absortas pelo corpo, a infusão precisa ser feita da forma correta, apresentamos o passo a passo: Ingredientes. Raiz de gengibre fresca aproximadamente 5 cm 2 xícaras de água. Modo de Preparo. Escolha um gengibre fresco e com casca firme.Aprenda a fazer um delicioso chá de gengibre com limão, cravo e canela, uma bebida reconfortante e saudável. Veja também os benefícios do gengibre para a saúde, como combater gases, enjoo e inchaço

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