1.Melhora o estresse e a ansiedade. Estudos mostram que o linalol, um óleo essencial presente nesta planta, é muito útil para acalmar nossa mente e reduzir o nível de cortisol no sangue, ajudando a aliviar os sintomas de estresse e ansiedade. Auxilia no tratamento de resfriados.O consumo regular de chá de louro, quando feito de forma moderada e equilibrada, geralmente não apresenta riscos significativos à saúde. No entanto, é fundamental enfatizar a importância da moderação e da dosagem adequada.Como vimos, o chá de louro é ótimo para aliviar sintomas de má digestão, redução de inchaço, além de ser rico em antioxidantes. “Por esses motivos, ele beneficia também quem está em processo de emagrecimento, benefícios do chá de louro desde que a pessoa tenha uma alimentação adequada para esse objetivo”, relembra Izabella.O chá de louro é um remédio natural que pode ajudar a tratar diversos problemas de saúde, como cólicas, inflamações, ansiedade e resfriados. Saiba como fazer o chá de louro simples ou com outras plantas e quais são as possíveis contraindicações.Chá de louro em excesso faz mal? Embora o chá de louro ofereça uma série de benefícios à saúde, é importante consumi-lo com moderação. O excesso de consumo pode levar a efeitos colaterais como irritação gastrointestinal e reações alérgicas.O chá de louro contém diversas propriedades que podem contribuir para tratar algumas das principais condições que afetam negativamente o trato gastrointestinal, As folhas do chá de louro são importantes antioxidantes, anti-inflamatórios e também antiespasmódicos que auxiliam na digestão
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2.O chá de louro é uma bebida natural que ajuda a acelerar o metabolismo e emagrecer, além de ter chá de louro emagrece 99 anti-inflamatórias e diuréticas. Saiba como preparar o chá de louro, quanto consumir e quais são as contraindicações
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