1.A canela é uma especiaria aromática rica em flavonoides, como eugenol, hesperidina e linalool, que têm propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, ajudando na prevenção de doenças cardiovasculares, câncer e diabetes.O pó de canela tem efeito termogênico e metabólico, aumentando o gasto energético e a oxidação da gordura. Isso favorece a perda de peso. Além disso, melhora a sensibilidade dos tecidos à insulina, reduzindo o acúmulo de gordura no corpo.A canela aumenta o tempo do esvaziamento gástrico, o que faz com que a sensação de saciedade dure mais tempo. É também um digestivo natural, isto é, auxilia na digestão dos alimentos. Ela também ajuda a aumentar o metabolismo, e assim, a queimar mais gorduras.A canela em pó Cinnamomum pode ser consumida como chá ou pré-treino, graças a um de seus componentes que acelera o metabolismo, auxiliando na queima de gordura corporal. Além disso, suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias contribuem para a redução do risco de doenças cardíacas e melhora da sensibilidade à insulina ...Canela em Pó. A canela em pó tem muitas utilidades na culinária e principalmente faz muito bem para a nossa saúde. Dr. Lair Ribeiro comentou nesta entrevista regata canelada que come ovos com canela em pó porque ela não deixa a pessoa ficar diabética, pois diminui a resistência à insulina e em pessoas que já são diabéticas será percebida uma ...O ideal é consumir no máximo cerca de 6 g de canela em pó por dia, o que é equivalente a 2 colheres e meia de chá. Como consumir. A canela é um ingrediente versátil em muitas receitas, tanto doces quanto salgadas
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T: para que serve o chá de canela Apa itu?
J: Entenda para que serve o chá de canela e quando você deve ingerir a bebida. Veja receita, qual horário tomar e cuidados. A canela é fonte de para que serve o chá de canela 145 bioativos, possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, além de conter eugenol, que também age contra inflamações
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