1.Saiba como o morango, uma fruta deliciosa e versátil, pode trazer benefícios para a saúde cardiovascular, cerebral, digestiva e do cérebro. Veja também a tabela nutricional e uma receita com morango.Conheça os benefícios do morango: 1 — Benefícios para o coração. Um estudo apresentado no 9º Simpósio dos Benefícios quinoa benefícios das Berries à Saúde, realizado em fevereiro de 2023, em Tampa, nos Estados Unidos, mostrou que comer morangos pode garantir uma melhora da saúde do coração.O morango é uma fruta rica em vitaminas, antioxidantes e potássio, que traz diversos benefícios para a saúde. Saiba como o morango ajuda o coração, o cérebro, a pele, os cabelos, os ossos e o peso, e veja dicas de como incluí-lo na alimentação
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2.Apesar de seus benefícios creatina 15 mais conhecidos serem ligados ao desempenho físico, estudos sugerem efeitos benéficos à saúde cognitiva, como melhora da memória e do foco, principalmente em idosos
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T: benefícios do abacaxi Apa itu?
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