1.Benefícios. O principal papel da vitamina D é controlar o metabolismo do cálcio e do fósforo, mantendo os ossos saudáveis. Crianças com deficiência desta vitamina desenvolvem benefícios do chá de hortelã raquitismo e adultos sofrem de osteomalácia e osteoporose
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2.A beterraba é um vegetal que traz vários benefícios para a saúde, desde prevenir o câncer, até diminuir a pressão alta, combater a quais os benefícios da beterraba 138 de ventre e aumentar a imunidade. Conheça outros benefícios da beterraba e veja como usar esse alimento no dia a dia com receitas saudáveis e saborosas
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T: acelga benefícios Apa itu?
J: Benefícios da acelga. O consumo regular do vegetal pode trazer diversos efeitos positivos para o organismo. Abaixo, a nutricionista Jamile Tahim** lista alguns deles: Auxiliar no bom funcionamento do intestino, ajudando no tratamento de constipação; Favorecer o controle glicêmico devido à acelga benefícios 295 quantidade de fibra alimentar que possui;
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