beneficios da agua de côco - oregano beneficios

1.Composta predominantemente por água 95% de seu conteúdo, vitaminas, sais minerais, carboidratos, aminoácidos e antioxidantes, a água de coco promove benefícios que vão da hidratação à diminuição do estresse, passando pela prevenção de doenças como o câncer.A água de coco é uma ótima fonte de água cerca de 95%, além de ter a quantidade adequada de eletrólitos, que repõe rapidamente os fluidos do corpo e ajuda a remover as toxinas, preservando a saúde do fígado, rins e prevenindo o surgimento de acne.Benefícios da Água de Coco Para Saúde: 1. Combate a Ressaca: Tomar água de coco é uma ótima estratégia para combater a ressaca mais rápido. Ela contém calorias e o açúcar naturalmente presente eleva a glicemia, combatendo sintomas como mal estar e inchaço abdominal porque ajuda a purificar o fígado. 2. Melhora o Funcionamento Renal:Benefícios da água de coco. A bebida é fonte de açúcares e minerais, sendo considerada um isotônico natural. Apesar disso, tem baixo teor calórico. Calcula-se que 100ml contenham, em média, 22kcal. Por conta dessa composição, os prováveis benefícios à saúde são pesquisados no mundo todo. Confira alguns deles: 1. Hidrata o corpoAbaixo, dez benefícios para a saúde que a água de coco proporciona: 1. Eletrólitos. A água de coco beneficios do abacaxi contém eletrólitos naturais. Por exemplo, uma xícara dela tem 600 miligramas de potássio, que é 16% do valor diário de referência. E o potássio desempenha um papel vital no corpo, inclusive ajudando na função renal e nas contrações musculares

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2.Veja, a seguir, 9 benefícios surpreendentes do repolho para a saúde, todos apoiados pela ciência. 1 É rico em nutrientes. Embora o repolho seja muito baixo em calorias, ele possui um perfil nutricional impressionante. Calorias: 22 Proteína: 1 repolho beneficios 248 Fibra: 2 g Vitamina K: 56% do Valor Diário VD Vitamina C: 36% do VD Folato: 10% do

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J: Aliado da saúde do coração, ajuda no controle do peso e na boa digestão: conheça os todos benefícios do orégano e como usar!6. Melhora a saúde do coração. O orégano pode contribuir para a saúde cardiovascular, graças à presença de antioxidantes e ácidos graxos essenciais que ajudam a reduzir o colesterol LDL ...O orégano é uma erva aromática que oferece diversos benefícios para a saúde, como antioxidantes, anti-inflamatórios e antimicrobianos. Saiba mais sobre sua composição nutricional, formas de consumo e oregano beneficios 537 terapêuticas