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autorregulação

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1.A AUTORREGULAÇÃO é a capacidade de gerir pensamentos, sentimentos e ações para alcançar objetivos. Descubra os 11 exercícios e técnicas para aum autorregulação entá-la

Analise autorregulação afirmações e perguntas

O que é isso autorregulação?

2.Autorregulação emocional é a capacidade de identificar, compreender e gerenciar nossas autorregulação 90 de maneira consciente e intencional

autorregulação Perguntas frequentes

T: autorregulação Apa itu?

J: Autorregulação é a habilidade de monitorar e modular a emoção, a cognição e o comportamento, para atingir um objetivo e/ou adaptar às demandas autorregulação 151 e sociais para situações específicas

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