autocuidados para hérnia de disco
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1.Os sintomas de uma hérnia de disco podem variar, mas os mais comuns incluem: Dor nas costas: Geralmente, a dor é autocuidados para canelite localizada na região afetada da coluna vertebral. Dor irradiada: A dor pode se estender para os braços ou pernas, dependendo da área da coluna afetada
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