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Analise alimentos com vitamina e afirmações e perguntas
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2.Os alimentos ricos em vitamina E são principalmente os frutos secos e os óleos vegetais, como o azeite ou o óleo de girassol. Confira uma tabela mais completa alimentos com vitamina e 162 os 21 alimentos mais ricos neste tipo de vitamina e veja também a quantidade indicada para cada idade
alimentos ricos em proteina Perguntas frequentes
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J: Saiba quais são os principais alimentos que contêm proteínas, nutrientes essenciais para o crescimento, reparo e manutenção dos músculos, tecidos e órgãos. Veja também a tabela com a quantidade de proteínas por 100 g de cada alimento alimentos ricos em proteina 244 origem animal
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