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Analise agachamento sumo com halter afirmações e perguntas
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agachamento sissy Perguntas frequentes
T: agachamento sissy Apa itu?
J: O Agachamento Sissy é uma variação do agachamento que coloca um forte foco nos quadríceps. Este movimento é executado com os pés posicionados à frente do corpo, promovendo uma ênfase agachamento sissy 191 nos músculos da parte frontal das coxas
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